Sedan en vecka har jag haft mycket värk kring ett revben. I början liknade det träningsvärk. Jag utövar wakeboard på elitnivå och det innebär liknande och tunga rörelser varje dag. Tror inte på någon spricka eller fraktur då ja inte kan minnas något traumatisk. Kanske kan vara Tietzes syndrom som jag läst om eller någon form av stressfraktur?. Problemet är att jag befinner mig i Asien tre månader framöver samt har ett VM om en vecka så vad bör man göra? Det är uthärdligt men får inte bli värre. / Benjamin 24
Jag har ont kring ett revben och undrar vad det kan vara för något?
Har Du inget känt trauma mot bröstkorgen eller revbenet så kan det vara så att revbenet hakat upp sig. Revbenet rör sig inte som det ska vid in- och utandning t ex. Något Tietze syndrom tror jag inte att det rör sig om i Ditt fall. Jag skulle föreslå en kur med antinflammatorisk medicin och låta en sjukgymnast som är kunnig inom ortopedisk medicin kan undersöka och behandla Dig. Mobilisering av revbenet brukar ge god effekt. Önskar Dig lycka till i VM.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Blir alltid sjuk vid träningsuppehåll
Hej! Jag är en 15-årig tjej som tränar fotboll 4 gånger i veckan + styrka 2 gånger. När jag har en så kallad ”vilovecka” så får jag alltid en riktig förkylning. En sådan där som är hemsk i 3 dagar och håller i sig i några veckor. Detta har hänt nu 5 gånger. Det känns som att jag tappar jättemycket styrka och kondition när jag bara får vila. Varför blir jag alltid sjuk? Är det stress från skolan eller blir mitt immunförsvar hel konstigt när jag slappnar av och inte tränar?
Ihållande värk efter träning
Jag har haft ont i min högra biceps i drygt ett halvår pga av att jag har tränat för hårt. Jag har testat att inte träna på ett tag men inget verkar hjälpa. Det gör ont i armvecket och mitt i bicepsen. Hur kan jag gå till väga för att det ska bli bättre?
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
