Hej! Jag har haft ont i mina handleder från och till i några år. Den senaste tiden har det blivit värre och jag har ont under längre perioder. Det gör ont när jag böjer på handleden främst om jag lägger vikt tex när jag tar hjälp av händerna att resa mig upp. Det gör mest ont i högra handen, men jag känner att den vänstra handen börjar bli sämre och sämre. Vad kan detta bero på? Som liten stukade jag mina händer ganska lätt och ofta. Min mamma har nån form av artrit. Mvh Jessica, 21
Jag har ont i mina handleder som har blivit värre den senaste tiden – kan det vara någon form av artrit?
Troligen har Du ledband och muskler som inte stöttar upp Dina rörelser och belastningar i händerna ordentligt. Jag tycker att Du ska ta kontakt med en arbetsterapeut för att få hjälp med träningsprogram och eventuellt utprovning av stödbandage eller tejpning. Det brukar hjälpa riktigt bra.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
Stel i ryggen efter träning
Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?
Ingefära mot artros
Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att detta är bra. Finns det några studier angående ingefära? Är det andra områden ingefära är bra för?
