Hej! Jag har haft ont i mina handleder från och till i några år. Den senaste tiden har det blivit värre och jag har ont under längre perioder. Det gör ont när jag böjer på handleden främst om jag lägger vikt tex när jag tar hjälp av händerna att resa mig upp. Det gör mest ont i högra handen, men jag känner att den vänstra handen börjar bli sämre och sämre. Vad kan detta bero på? Som liten stukade jag mina händer ganska lätt och ofta. Min mamma har nån form av artrit. Mvh Jessica, 21
Jag har ont i mina handleder som har blivit värre den senaste tiden – kan det vara någon form av artrit?
Troligen har Du ledband och muskler som inte stöttar upp Dina rörelser och belastningar i händerna ordentligt. Jag tycker att Du ska ta kontakt med en arbetsterapeut för att få hjälp med träningsprogram och eventuellt utprovning av stödbandage eller tejpning. Det brukar hjälpa riktigt bra.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Stel i ryggen efter träning
Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?
Ingefära mot artros
Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att detta är bra. Finns det några studier angående ingefära? Är det andra områden ingefära är bra för?
Kan huvudvärken kopplas till mina ryggproblem?
Hejsan, jag har lite huvudvärk varje dag. Har även haft problem med ryggen. Kan det vara så att jag är spänd på grund av ryggen och får huvudvärk? Med vänlig hälsning, Andreas
