Hej Doktorn! Jag har ont i mina axlar vid rörelse sedan 3 mån. Har artros i händer och fötter men har röntgat axlar och det fanns ingen artros. Misstänker att jag har inflammation i muskelfästena. Är för övrigt väldigt aktiv och gympar 3 gånger i veckan. Min fråga är: Ska jag hålla på och gympa eller ska jag vila? Vilket är bäst? Anita 64
Gympa eller vila vid axelsmärta?
Av alla leder så är det ovanligt med artros just i axelleden. Däremot är det vanligare med problem ifrån muskelfästen i skulderområdet beroende på den komplicerade anatomiska strukturen för att få så mycket rörelse i leden som möjligt. Det är utmärkt att Du gympar så flitigt. Fortsätt med det, men var försiktig med belastning av axelleden när den gör ont och ger besvär. Se till att värma upp ordentligt. En bedömning av Din husläkare kan ge svar på om Du behöver någon antiinflammatorisk medicin och/eller ett speciellt träningsprogram från en sjukgymnast.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad är polyartros?
Har fått diagnosen Polyartros, ospecificerad. Vad är det och hur behandlas det?
Mina fingrar domnar när det är kallt
Under en lång period nu domnar mina fingertoppar så fort det blir lite kallt ute eller när jag rör kallt vatten och domningarna håller i flera minuter.
Varför linda en stukad fot?
Varför måste man linda en stukad fot, vad gör det för nytta?
