Först en fråga från signaturen Darth (kvinna 20), som lider av ganska kraftiga men oftare ”små” panikångestattacker:

Först en fråga från signaturen Darth (kvinna 20), som lider av ganska kraftiga men oftare ”små” panikångestattacker:

Först en fråga från signaturen Darth (kvinna 20), som lider av ganska kraftiga men oftare ”små” panikångestattacker:

När jag får attacker är ett av symtomen att det rycker i armar och ben. På senare tid har det börjat rycka i händerna även när jag inte får en attack. Vad kan det bero på? Det tycks öka när jag är extra stressad över något eller får ökad ångest. Det har också hänt att det ryckt och "dragit" i hela kroppen, som att jag får kramp överallt samtidigt. För ett par månader sedan hände något väldigt konstigt. Jag skulle precis somna då allting blev jättefel. Min kropps proportioner stämde inte och det kändes som att min ena hand var mycket större än den andra, min överkropp var mycket större än benen som nästan inte fanns alls, mitt ansikte var inte mitt eget. Jag blev jätterädd och började hyperventilera. Det gick inte att "komma ur" det förrän efter ca 5-10 min. Det kändes precis som när man har feber och drömmer en feberdröm. Men samtidigt var det så verkligt och det går inte att beskriva i känslor. På senare tid har jag börjat få mer ont i magen än annars, på ett annat sätt, på högra sidan. Kan det vara stress? Hänger det samman? Det rycker ofta i ögonlocken och vid ena knät; susar i öronen. Det känns som att jag håller på att bli knäpp... Flera av dessa symtom har jag haft förut men det är förstärkt nu. Fast samtidigt mår jag bättre, känner mig inte deprimerad längre (vilket jag varit i flera år) och allt börjar ljusna.Varför dyker detta upp då? Väldigt tacksam för svar!
Skrivet av Christer Hjortsberg...
Ja detta måste vara STRESS. Du beskriver en tydlig bild av ansamlad ångest och oro som du visserligen har under kontroll under dagen – men som besvärar dig i situationer som du inte alltid själv väljer eller kan kontrollera. Du beskriver hur din ångest tar sig uttryck i kroppsliga symtom och hur hjärnan feltolkar och omtolkar signaler. Allt detta är yttre tecken på en obearbetad stress och som även tar sig uttryck som en Panikångest. Du har så pass mycket besvär att jag tycker att du skall söka hjälp för detta. Ta kontakt med en Psykiatrisk klin och be om hjälp med psykologsamtal för att få bättre kontroll över din situation. Du skall inte behöva ha det på detta sätt – det finns hjälp att få.
 

Veckans fråga

Har du drabbats av influensan än i år?

Nyhetsbrev

E-postadress