Ange ditt sökord

Annons:

Blir nervös för allt

Har haft problem med att bli nervös sedan tonåren att bland annat åka spårvagn, träffa nya personer, gå till läkare och så vidare. Börjar att svettas rejält, det bara rinner av mig, börjar även att darra i kroppen ibland. Går av spårvagnen för att jag börjar att svettas, säger återbud till inbjudningar, börjar tidigt att tänka på bara att gå till frissan. Kan börja en månad innan att tänka på saker som ska hända ex ett möte. Vet inte vart jag ska vända mig, nu börjar det bli så jätte jobbigt :(

Det Du beskriver låter som generaliserat ångestsyndrom (GAD). Det vanliga är att man tänker ”tänk om...” i alla möjliga och omöjliga situationer. Detta tar mycket kraft och är handikappande eftersom det medför att man inte gör allt som kan medföra ökad ångest. Det finns bra behandling både med läkemedel och terapi. Ta kontakt med Din husläkare och beskriv Dina symtom så kommer Du att få hjälp med detta.

Annons:

Den här frågan handlar om:


Publicerad: 29 april, 2013

Liknande frågor

Mage & Tarm

Får ont i magen av stress. Vad kan jag göra?

Jag har senaste tiden haft väldigt ont i min mage. Jag har precis börjar plugga och har känt mig mer stressad än vanligt. Jag äter som vanligt men får under de stressiga perioderna väldigt mycket magknip. Ibland så mycket att jag har svårt att koncentrera mig. Vad kan jag göra?

Deprimerad och vill ha hjälp

En längre period har jag känt mig väldigt nere och varit ledsen varje dag. Mina tårar kommer hela tiden och jag sover knappt och äter ungefär en måltid per dag. Känner att jag är inne i en depression. Går knappt utanför dörren. Känner att jag behöver hjälp men vet inte vad jag ska söka för hjälp. Var ska jag börja?

Sömn & Stress

Svårt att sova. Vad ska jag göra?

Jag har under en period haft väldigt svårt att sova. Jag vill helst inte börja med receptbelagda sömntabletter då jag är rädd för att bli beroende. Finns det något annat receptfritt alternativ som jag skulle kunna testa?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: