Ange ditt sökord

Annons:

Blir nervös för allt

Har haft problem med att bli nervös sedan tonåren att bland annat åka spårvagn, träffa nya personer, gå till läkare och så vidare. Börjar att svettas rejält, det bara rinner av mig, börjar även att darra i kroppen ibland. Går av spårvagnen för att jag börjar att svettas, säger återbud till inbjudningar, börjar tidigt att tänka på bara att gå till frissan. Kan börja en månad innan att tänka på saker som ska hända ex ett möte. Vet inte vart jag ska vända mig, nu börjar det bli så jätte jobbigt :(

Det Du beskriver låter som generaliserat ångestsyndrom (GAD). Det vanliga är att man tänker ”tänk om...” i alla möjliga och omöjliga situationer. Detta tar mycket kraft och är handikappande eftersom det medför att man inte gör allt som kan medföra ökad ångest. Det finns bra behandling både med läkemedel och terapi. Ta kontakt med Din husläkare och beskriv Dina symtom så kommer Du att få hjälp med detta.

Annons:

Den här frågan handlar om:


Publicerad: 29 april, 2013

Liknande frågor

Deprimerad och vill ha hjälp

En längre period har jag känt mig väldigt nere och varit ledsen varje dag. Mina tårar kommer hela tiden och jag sover knappt och äter ungefär en måltid per dag. Känner att jag är inne i en depression. Går knappt utanför dörren. Känner att jag behöver hjälp men vet inte vad jag ska söka för hjälp. Var ska jag börja?

Sömn & Stress

Svårt att sova. Vad ska jag göra?

Jag har under en period haft väldigt svårt att sova. Jag vill helst inte börja med receptbelagda sömntabletter då jag är rädd för att bli beroende. Finns det något annat receptfritt alternativ som jag skulle kunna testa?

Kroppstemperaturen påverkar måendet

Jag har problem med min kroppstemperatur. Jag svettas väldigt mycket, speciellt i armhålorna. Men det skiljer sig från dag till dag. Vissa dagar är fruktansvärda (då hjälper inte ens absolut torr) och andra dagar har jag inga besvär alls. Från några månader tillbaka blir jag så varm på kvällarna. Blir röd i ansiktet och känner mig mycket trött utan feber men jag känner mig sjuk varje kväll. Nattetid brukar jag svettas mycket. Har dåligt med energi dygnet runt. Det känns som mina svettningar går hand i hand med hur jag mår på kvällarna. Vad kan detta vara?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons:

Vi skänker 2 kr till Cancerfonden för varje ny prenumerant!

Gratis nyhetsbrev – få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.