AL (kvinna 21) börjar med en fråga om sömn:

AL (kvinna 21) börjar med en fråga om sömn:

AL (kvinna 21) börjar med en fråga om sömn:

Frågan kanske inte passar detta ämne, men jag hoppas ni kan svara ändå. Sedan ett par år sover jag inte bra. Jag får ofta ont i hjärtat och är ibland andfådd. Jag äter bra kost och rör mycket på mig. Jag undrar om denna sömnbrist kan vara farlig, och om det fortsätter: vad kan hända?
Skrivet av Olle Zetterström...
Var inte orolig för den något korta sömnen. Den normala sömntiden varierar rätt mycket och många människor sover kortare tid än åtta timmar. Det är inte farligt och kroppen reglerar tiden själv, om man inte störs för mycket eller hindras att sova. Andfåddheten och det onda i bröstet kan vara något annat som inte har något direkt samband med sömnen. Har du mycket besvär med andfåddhet tycker jag du skulle söka för det. Astmasymtom är nog den vanligaste orsaken i din ålder.
 

Veckans fråga

Har du drabbats av influensan än i år?

Nyhetsbrev

E-postadress