Sign Bengt (71) har ofta smärtor i sätesmuskeln. När han sitter i olika lägen “nyper” det till. Ibland bara lite, men ibland riktigt ordentligt. Ibland får han riktigt ont, när han står länge i samma ställning (t.ex vid en fotbollsmatch).
Han stretchar varje kväll och morgon, kör 40 min varmvattengymnastik 1 gång i veckan och tränar på gym 1 gång i veckan.
Svar från leg. kiropraktor Kristian Jörgensen:
Det besvär Bengt beskriver låter som ett piriformissyndrom.
Piriformis är en liten sätesmuskel som gör ett stort arbeta. Om den blir spänd uppstår de besvär han beskriver. Väldigt ofta är denna spänning orsakad av en dålig funktion i ländryggen. Bengt kan kontakta en kiropraktor som undersöker detta besvär. Det är väldigt bra att vara så aktiv som han beskriver.
Är det något speciellt man skall tänka på när man äter Inderal (vid behov) om man tränar mycket som elitmotionär med fr.a löpning och cykling?
Har smärta i båda benen när jag går, blir värre ju längre jag går och tillslut får jag som kramp i båda underbenen på framsidan som går ut på ovansidan av fötterna. Måste då stanna och vila en stund f
Hej! Jag får ont under fötterna när jag suttit eller sovit under natten. När jag tagit några steg så lindras smärtan.
