Har under hösten haft problem med nackspärr och att smärtan strålar från örat och ut i armen, armen blir orkeslös och vill helst bara hänga rakt ner. Har gått till kiropraktor ett par gånger, då blev det bättre men har kommit tillbaka med jämna mellanrum. Kiropraktorn såg att jag var sned, den ena axeln var högre än den andra, nu sista gången, jag fick det kom det samtidigt med en förkylning. Varför kommer det så ofta nu? Har aldrig haft det förut (första gången var i oktober). Tacksam för svar. Janice, 43
Återkommande smärta i nacken
Här finns det säkert flera orsaker till dina problem. Möjigen har du under en längre tid sned-, fel- och överbelastat din nacke på jobbet eller på fritiden. Kanske har du skadat nacken sedan tidigare? Musklerna i nacken har på så vis kanske snedbelastats. Ibland kan det vara orsaken till att armen kan kännas orkeslös, men också att korta spända muskler klämmer åt både nerver och blodkärl ut i armen. Det kan också förklara att det blir värre vid förkylningar och att det på senare tid återkommer med jämna mellanrum. Jag tycker att du skall låta läkaren på din Vårdcentral undersöka dig och se om någon vidare undersökning eller behanding behöver göras. En sjukgymnast skulle kunna hjälpa dig med träningsprogram och råd. Har du en Företagshälsovård kopplad till din arbetsplats skulle en ergonom kunna vara dig till hjälp och se över din arbetsplats och dina arbetsmoment, för att förbättra arbetsställningen i olika arbetsmoment.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Blir alltid sjuk vid träningsuppehåll
Hej! Jag är en 15-årig tjej som tränar fotboll 4 gånger i veckan + styrka 2 gånger. När jag har en så kallad ”vilovecka” så får jag alltid en riktig förkylning. En sådan där som är hemsk i 3 dagar och håller i sig i några veckor. Detta har hänt nu 5 gånger. Det känns som att jag tappar jättemycket styrka och kondition när jag bara får vila. Varför blir jag alltid sjuk? Är det stress från skolan eller blir mitt immunförsvar hel konstigt när jag slappnar av och inte tränar?
Ihållande värk efter träning
Jag har haft ont i min högra biceps i drygt ett halvår pga av att jag har tränat för hårt. Jag har testat att inte träna på ett tag men inget verkar hjälpa. Det gör ont i armvecket och mitt i bicepsen. Hur kan jag gå till väga för att det ska bli bättre?
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
