Ange ditt sökord

Sidoläge ger bättre återflöde och blodförsörjning tillbaka till barnet. Foto: Shutterstock

Sidoläge ger bättre återflöde och blodförsörjning tillbaka till barnet. Foto: Shutterstock

Sidoläge bäst för gravida

Gravida kvinnor gör bäst i att sova på sidan istället för på rygg, då ryggläge är förenat med högre risk för dödfödsel. Det visar en brittisk studie som publicerats i tidskriften BJOG.

Annons:

Ingela Rådestad, barnmorska och professor i omvårdnadsvetenskap, anser att studien kombinerat med tidigare mindre studier på området ger tillräckligt starka data för att motivera en informationskampanj till gravida kvinnor där sidoläge rekommenderas.

Därför är det sämre att sova på rygg

Ingela Rådestad har själv forskat de senaste åren på hur man ska förebygga att barn dör under graviditeten och på Nya Zeeland har man sett att förekomsten av dödfödda har sjunkit sedan rekommendationer baserade på de mindre studierna om att sova på sidan gått ut. Även i England startar man nu en kampanj som belyser vikten av att gravida inte ska sova på rygg.  

Den fysiologiska förklaringen till att sidoläge är bättre är för att när man ligger på rygg och har en stor mage som trycker ner på kärlen, så blir det ett sämre återflöde och blodförsörjning tillbaka till barnet. Av den anledningen anser Ingela Rådestad att det finns säkert stöd för ett orsakssamband mellan dödfödsel och att sova på rygg, men forskarna tycker att man ska överväga om inte fler studier på ämnet behövs innan man avgör det.

Jämförde sovställningar

Den brittiska studien är en fall-kontrollstudie där forskarna genom intervjuer har jämfört sovställningar hos kvinnor som förlorat ett barn under tredje trimestern med kvinnor som vid tidpunkten var mitt uppe i en lika framskriden graviditet. 

Studien visade att kvinnorna som drabbats av dödfödsel hade 2,3 gånger så ofta gått och lagt sig på rygg natten innan fostret hade konstaterats vara dött.

Annons:

Källor:

Dagens medicin

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Så mycket kaffe är säkert att dricka om du är gravid
17 april, 2020 Barn & Graviditet

Så mycket kaffe är säkert att dricka om du är gravid

Tidigare i vår gick Livsmedelsverket ut med att man nu ...

Livsmedelsverket varnar gravida för rött kött
28 oktober, 2019 Barn & Graviditet

Livsmedelsverket varnar gravida för rött kött

För gravida har det länge funnits råd om att genomsteka...

Ofrivillig barnlöshet (infertilitet)
16 oktober, 2019 Barn & Graviditet

Ofrivillig barnlöshet (infertilitet)

När ett par försökt få barn i över ett år utan att lyck...

Annons:
Stresstudie på skolbarn – alla skulle må bra av att varva ner
6 augusti, 2020 Barn & Graviditet

Stresstudie på skolbarn – alla skulle må bra av att varva ner

Stress dyker inte minst upp hos barn och unga numera. S...

Ägget väljer spermier
15 juni, 2020 Barn & Graviditet

Ägget väljer spermier

För att locka till sig spermier avger kvinnors äggcelle...

Forskare: Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par
28 april, 2020 Barn & Graviditet

Forskare: Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par

Nyexaminerade sjuksköterskor bör arbeta i par för att b...

Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?
21 april, 2020 Barn & Graviditet

Coronaviruset: Lista över riskgrupper vid covid-19 – tillhör jag en riskgrupp?

Ta del av listan över vilka personer som bedöms löpa st...

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet
16 april, 2020 Barn & Graviditet

Mobbning ger konsekvenser längre fram i livet

Att mobbning skulle vara en del av uppväxten är en före...

Coronaboken hjälper föräldrar att prata med barn om coronaviruset covid-19
16 april, 2020 Barn & Graviditet

Coronaboken hjälper föräldrar att prata med barn om coronaviruset covid-19

I tider då allt ställs på ända kan det finnas mycket or...

Annons:
Coronavirus covid-19: Så pratar du med ditt barn om coronaviruset
25 mars, 2020 Barn & Graviditet

Coronavirus covid-19: Så pratar du med ditt barn om coronaviruset

Coronavirus covid-19, smittspridning, dödsfall, pandemi...

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation
18 mars, 2020 Barn & Graviditet

Podden Doktorn frågar lyfter fram unga reumatikers livssituation

“Doktorn frågar” är podden som vänder på det klassiska ...

Regeringen satsar mer på kvinnors hälsa – med start 2020
6 mars, 2020 Kvinnans hälsa

Regeringen satsar mer på kvinnors hälsa – med start 2020

Statens beredning för medicinsk och social utvärdering ...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten