Ange ditt sökord

Nyttiga bakterier vid förstoppning?

Nyttiga bakterier vid förstoppning?

Förstoppning innebär låg tarmtömningsfrekvens och långsam passage av födan genom tarmen (transittid) och symtom till följd av detta. Det finns tidiga studier som visar att olika fermenterade mjölkprodukter minskar förstoppning.

Annons:

De studier som gjorts på människa med probiotiska bakterier har dock inte visat på säkerställda effekter. Behandling med olika typer av prebiotika (fibrer, inulin, oligofruktos mm) har dock visat på positiva effekter. I flera probiotikapreparat ingår prebiotika. Kombinationen av pro- och prebiotika kallas ofta för synbiotika. Prebiotika förstärker på olika sätt effekten av probiotika.

Kan probiotika hjälpa åldringar med mag-tarmproblem?
När man tittar på kurvor över hur olika tarmbakterier ökar och minskar ser man hos nyfödda att vissa streptokockstammar är de första som koloniserar tarmen. Snart är det dock Bifidobakterier som tillkommer. Dessa sistnämnda kommer sen att dominera under stora delar av livet. Efter 65-70-åldern ser man dock ofta en markant minskning av Bifidobacterium-stammar. Samtidigt ses ofta ökade problem hos de äldre med olika symtom från mage/tarm. Perioder med förstoppning kan växla med perioder med diarré. Varför Bifidobacterium-stammarna minskar på äldre dar är oklart. Dålig aptit med lågt intag av dessa probiotika kan vara en delförklaring. Mindre pilotförsök har gjorts med att ge dessa äldre människor probiotiska preparat och också EPA-rika fiskoljor. Resultatet har ofta blivit bättre aptit och betydligt mindre mag-tarmbesvär. Någon systematisk studie över detta har mig veterligen ännu inte gjorts men en sådan skulle vara mycket intressant att få gjord. Jag gissar att resultatet skulle kunna bli klart positivt både för den äldre personen och för anhöriga och eventuellt även för vårdpersonal. Tillförsel av ett probiotikapreparat som innehåller Bifidobacterium-stammar tror jag skulle kunna ge det bästa resultatet.

Detta är ett utdrag ur boken “Sköna magkänslor”. 

Gå till nästa kapitel här

 

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Diarré – så förebygger och behandlar du akut diarré
5 augusti, 2020 Mage & Tarm

Diarré – så förebygger och behandlar du akut diarré

De flesta människor får diarré då och då och även om de...

Ulcerös kolit – symtom och behandling
7 juli, 2020 Mage & Tarm

Ulcerös kolit – symtom och behandling

Ulcerös kolit är en vanlig inflammatorisk sjukdom som o...

40 procent av vuxna har funktionell mag-tarmsjukdom
15 juni, 2020 Mage & Tarm

40 procent av vuxna har funktionell mag-tarmsjukdom

En ny studie visar att fyra av tio vuxna i världen har ...

Annons:
Har du IBS? Gör IBS-testet!
20 maj, 2020 Mage & Tarm

Har du IBS? Gör IBS-testet!

Gör IBS-testet idag, svara på några snabba frågor för a...

5 vanligaste anledningarna till svenskarnas magproblem
18 maj, 2020 Mage & Tarm

5 vanligaste anledningarna till svenskarnas magproblem

Fyra av fem svenskar har återkommande problem med magen...

Parkinsons sjukdom kan starta i tarmen

Parkinsons sjukdom kan starta i tarmen

Vid en kartläggningen över vilka celltyper som ligger b...

Annons:
Samband mellan mängden gluten och risken att utveckla gluteintolerans (celiaki)

Samband mellan mängden gluten och risken att utveckla gluteintolerans (celiaki)

Risken att drabbas av glutenintolerans, celiaki, tycks ...

Ditt mobilskal – en bakteriehärd

Ditt mobilskal – en bakteriehärd

Många använder mobilskal och fodral för att skydda sin ...

Från topp till tå – tarmarna
25 februari, 2020 Mage & Tarm

Från topp till tå – tarmarna

Tarmarna är de motorvägar på vilken födan färdas för at...

Annons:
Allt om kolostomi – vad är en kolostomi?
14 februari, 2020 Mage & Tarm

Allt om kolostomi – vad är en kolostomi?

Luktar en stomipåse? Kan jag leva som vanligt med stomi...

Från topp till tå – Levern, gallblåsan och bukspottskörteln
14 februari, 2020 Mage & Tarm

Från topp till tå – Levern, gallblåsan och bukspottskörteln

Levern är kroppens största körtel och det näst största ...

Hälsan påverkas av vår tarmflora
3 februari, 2020 Bättre liv

Hälsan påverkas av vår tarmflora

I befolkningsstudien Malmö Offspring Study forskar man ...

Annons:
Tarmfloran viktig för att öka metabola hälsan
3 februari, 2020 Bättre liv

Tarmfloran viktig för att öka metabola hälsan

Mikrobiotan eller tarmfloran har blivit ett populärt äm...

Tarmflora – allt du behöver veta
3 februari, 2020 Mage & Tarm

Tarmflora – allt du behöver veta

Vad är egentligen tarmfloran, var finns tarmfloran och ...

Majoriteten av IBS-patienter saknar information från vården
15 januari, 2020 Mage & Tarm

Majoriteten av IBS-patienter saknar information från vården

Över 70 procent av dem som har fått diagnosen IBS upple...

Säsongen för vinterkräksjuka igång – så undviker du att bli sjuk
18 december, 2019 Mage & Tarm

Säsongen för vinterkräksjuka igång – så undviker du att bli sjuk

Säsongen för vinterkräksjuka är igång och under de närm...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten