Ange ditt sökord

Fysisk aktivitet på recept ger bättre livskvalitet för många patienter

Fysisk aktivitet på recept ger bättre livskvalitet för många patienter

Fysisk aktivitet på recept, FaR, upplevs positivt av de flesta patienter som får prova det. Över hälften ökar sin fysiska aktivitet och upplever förbättrad hälsa. Det visar en C-uppsats i pedagogik vid Högskolan i Gävle av Lena Johansson och Gunilla Lindgren. De har intervjuat patienter vid Carema Hälsocentral i Gävle om FaR.

Annons:

FaR finns sedan 2001 som en möjlighet för läkare och annan vårdpersonal att skriva ”recept” på fysisk aktivitet för att påverka patienter till ökad fysisk aktivitet. Fysisk inaktivitet är en stor riskfaktor för övervikt och vällevnadssjukdomar. Fysisk aktivitet är effektivt i viktreducerande syfte samt en viktig komponent för att behandla och förebygga många sjukdomar. Mest samhällsnytta nås genom att öka den fysiska aktiviteten bland dem som är minst fysiskt aktiva. Målgrupper för ökad fysisk aktivitet är personer med olika sjukdomar och personer med riskfaktorer, till exempel ärftlighet för sjukdomar, rökare och överviktiga.

Carema Hälsocentral Gävle är den hälsocentral i Gävleborg som är flitigast på att skriva ut FaR till sina patienter.
– En anledning till det kan vara att vi tagit fram ett standardrecept på FaR, där de vanligaste ordinationerna är förifyllda, vilket förenklar förskrivningen, förklarar Stig Lundberg, verksamhetschef vid Carema Hälsocentral Gävle.

Carema Hälsocentral Gävle har även utarbetat en metabol-mottagning för patienter med riskfaktorer för metabola sjukdomar, till exempel diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Inriktning på livsstilsförändringar är basen i all behandling och här utgör FaR en naturlig del i arbetet

Det var den höga frekvensen av utskrivna FaR-recept som gjorde att de båda pedagogikstudenterna valde just Carema Hälsocentral Gävle för sin studie. Samtliga 137 patienter som fått FaR under 2007 fick en enkät att svara på. Drygt hälften svarade och av dem upplevde 78 procent att det varit positivt att få prova möjligheten till ökad fysisk aktivitet. Över hälften hade ökat sin fysiska aktivitet och upplevde en förbättrad hälsa. Enkäterna skickades ut i april 2008, vilket innebär att patienterna hade mellan fyra och 16 månaders erfarenhet av FaR- aktiviteterna.

Studien visar vidare att effekten ökade om patienterna fick motiverande stöd i samband med förskrivningen och ännu mer om de dessutom fick en uppföljning. 68 procent angav att de inte fått någon uppföljning och många patienter föreslog just uppföljning om FaR på något sätt skulle förbättras.

– Det får vi ta till oss och bli bättre på att följa upp FaR-patienterna. Det är mycket värdefullt att den här studien gjorts, vi kan ta tillvara resultaten och utveckla konceptet, säger Stig Lundberg.

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Tarmens mikrobiota inverkar på hälsa och sjukdom
4 juni, 2019 Mage & Tarm

Tarmens mikrobiota inverkar på hälsa och sjukdom

Tarmbarriären är människans första försvar mot farliga ...

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch

Tuberkulos (tbc) är en av de vanligaste infektionssjukd...

Digital vård här för att stanna – men vad är det?
9 december, 2019 Bättre liv

Digital vård här för att stanna – men vad är det?

Nätläkare, e-hälsa, digital vård – kärt barn har många ...

Annons:
Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida
8 april, 2020 Bättre liv

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans
27 mars, 2020 Bättre liv

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans

Den högpresterande tjejen Sanna började jobba som skåde...

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!
31 januari, 2020 Bättre liv

Vänd vinterdepp till vinterpepp – tre smarta tips!

Många svenskar får besvär i samband med att årstiderna ...

Annons:
Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet
18 december, 2019 Bättre liv

Så undviker du att halka ute – det mest effektiva skyddet

När snön faller över hela landet blir det halt för fotg...

Ansiktsblind? Du är inte ensam!
2 december, 2019 Bättre liv

Ansiktsblind? Du är inte ensam!

Att inte känna igen bekanta kan vara mycket pinsamt. De...

Varifrån kommer orden? – Etymologi
2 december, 2019 Bättre liv

Varifrån kommer orden? – Etymologi

Har du koll på varför vi säger som vi gör? Många av de ...

Meditation eller träning – vi testar Samsung Galaxy Buds, Apple Airpods och Urbanista Athens
27 november, 2019 Bättre liv

Meditation eller träning – vi testar Samsung Galaxy Buds, Apple Airpods och Urbanista Athens

Så kallade true wireless eller trådlösa hörlurar blir a...

Annons:
Så behåller du hälsan som en 25-åring
7 november, 2019 Bättre liv

Så behåller du hälsan som en 25-åring

Svenskarnas genomsnittsålder ökar för varje år som går....

Vi behöver skratta mer!
7 november, 2019 Bättre liv

Vi behöver skratta mer!

Det kan vara svårt för forskare att bortse från något s...

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap
17 oktober, 2019 Bättre liv

Tips: Effektiv och skön träning med rätt redskap

Träning, kost och allmänt välbefinnande ligger mig varm...

Annons:
Slut på kostkriget – ät näringsrikt!
14 oktober, 2019 Bättre liv

Slut på kostkriget – ät näringsrikt!

Om man varje dag äter grönsaker, bär, fullkorn och fler...

Snabb kontakt med läkare det bästa med digitala vårdmöten
7 oktober, 2019 Bättre liv

Snabb kontakt med läkare det bästa med digitala vårdmöten

Akut övre luftvägsinfektion, hudutslag och hosta, är de...

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”
4 oktober, 2019 Alternativbehandling

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Läsa sig till god hälsa
3 oktober, 2019 Alternativbehandling

Läsa sig till god hälsa

Läkare och författare Jonas Moström menar att läsning ä...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq