Ange ditt sökord

Du styr din glömska!

Du styr din glömska!

Kan vi träna oss på att glömma saker? Svaret kan vara "ja, det kan vi". Det visar ny forskning från Lunds universitet.

Annons:

Debatten, huruvida vi människor kan ha ett selektivt minne, har länge varit het. Kan vi välja att inte komma ihåg vissa saker? Helt enkelt välja bort ett minne? En av de första som påstod detta var Freud, som i början av 1900-talet hävdade att människan kan både kontrollera och avsiktligt glömma vissa minnen. Nu visar det sig att Freud kanske inte var helt fel ute trots allt.

Vi kan kontrollera vår hjärna

Tänk dig att du tappar något som du vet om är farligt? Det kan vara något varmt, vasst eller så. Impulsivt väljer de flesta att inte fånga upp vad det nu kan vara du tappar – det är en motorisk impuls som vi styr med vår hjärna. Psykologiforskaren Gerd Thomas Waldhauser har, genom att göra hjärnavbildningar, sett att på samma sätt som vi kan styra våra motoriska impulser kan vi även styra vårt minne.

I laboratoriemiljö har försökspersoner fått uppmaningen att träna in eller glömma bort fakta. Waldhauser såg att samma delar av hjärnan som aktiveras när vi håller tillbaka en motorisk impuls, samma del aktiverades när vi försökte tränga undan ett minne.

Ibland kan det vara bra att glömma

Personer som av någon anledning är deprimerade eller har drabbats av så kallad posttraumatisk stress kan, påpekar Waldhauser pressmeddelandet, vara behjälpt av att glömma. Att ta sig ur en svår depression eller ta sig idare efter ett svårt trauma kan vara svårt om man hela tiden har svåra minnen. Trots att personer skulle kunna behöva glömma är det för tidigt att säga vad det i sin tur leder till. Förtryckta minnen är en del som man inte har kunnat forska i och se – vad händer om minnena kommer upp till ytan igen till exempel. Det man vet är att undertryckta känslor eller bortglömda minnen många gånger yttrar sig i fysiska reaktioner.

I försöken koncentrerade man sig på att försökspersonerna skulle glömma neutral information, inte svåra känslor eller traumatiska minnesbilder eftersom man ansåg att glömma en traumatisk händelse skulle vara betydligt mer komplext.

Fångade ett ögonblick

Förutom att lokalisera själva mekaniken bakom att vi kan lära oss själva att kontrollera och glömma vissa saker kunde man faktiskt även fånga just det ögonblick då minnet så att säga tvingades “försvinna”. Det såg man via de EEG-mätningar som gjordes under försöket. Ansträngningen att försöka glömma var först i början väldigt stor men den mattades av efter bara några timmar. Det man kunde se var att ju oftare man lyckades trycka undan information och glömma minnen, desto svårare blev det att plocka fram minnet igen.

Genom detta skulle man kunna dra paralleller till undanträngda minnen från exempelvis barndomen – ju längre tiden går och ju mer man anstränger sig för att glömma, desto svårare blir det att på äldre dar minnas barndomen igen.

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Allt om multipel skleros (MS)
1 juni, 2017 Hjärnan & Nerver

Allt om multipel skleros (MS)

Vi vet inte i dag vad det är som orsakar multipel skler...

Migrän? Gör Migräntestet!
19 september, 2019 Hjärnan & Nerver

Migrän? Gör Migräntestet!

Gör Migräntestet idag - 12 snabba frågor som tar reda p...

Migräntestet: “Få migränpatienter får hjälpen de vill ha”
23 oktober, 2019 Hjärnan & Nerver

Migräntestet: “Få migränpatienter får hjälpen de vill ha”

Nu kan du kostnadsfritt göra Migräntestet för att ta re...

Annons:
Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler
13 maj, 2020 Hjärnan & Nerver

Fett från buken kan hjälpa kroppen läka skadade muskler

Genom att spruta in stamceller från en persons buk- och...

Parkinsons sjukdom kan starta i tarmen

Parkinsons sjukdom kan starta i tarmen

Vid en kartläggningen över vilka celltyper som ligger b...

D-vitamin och övervikt kan påverka risken för multipel skleros (MS)
15 april, 2020 Hjärnan & Nerver

D-vitamin och övervikt kan påverka risken för multipel skleros (MS)

Att drabbas av körtelfeber i vuxen ålder istället för i...

Annons:
Pressat sjukhus ger sämre strokebehandling
26 mars, 2020 Hjärnan & Nerver

Pressat sjukhus ger sämre strokebehandling

Vid stroke räknas varje minut och det är viktigt att få...

Behandla din depression i hemmet – med ny medicinfri depressionsbehandling
20 februari, 2020 Depression & Ångest

Behandla din depression i hemmet – med ny medicinfri depressionsbehandling

En ny, medicinfri depressionsbehandling som innehåller ...

Ljudintolerans – vanligare än du tror
11 februari, 2020 Hjärnan & Nerver

Ljudintolerans – vanligare än du tror

Ljudintolerans är vanligare än man kan tro och för den ...

Nya nationella riktlinjer för strokevården
15 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Nya nationella riktlinjer för strokevården

När riktlinjerna för strokevården nu ses över och uppda...

Annons:
Konstvandring höjer livskvaliteten hos svårt sjuka
8 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Konstvandring höjer livskvaliteten hos svårt sjuka

Konstvandringar höjer livskvaliteten hos sjuka äldre, v...

Högintensiv träning bra för äldre med demens
7 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Högintensiv träning bra för äldre med demens

Äldre personer med demens mår bra av högintensiv fysisk...

Vi behöver skratta mer!
7 november, 2019 Bättre liv

Vi behöver skratta mer!

Det kan vara svårt för forskare att bortse från något s...

Annons:
Forskare: Massage kan lugna bättre än medicin
24 oktober, 2019 Hjärnan & Nerver

Forskare: Massage kan lugna bättre än medicin

Beröring och massage påverkar många människor positivt,...

Duchennes muskeldystrofi (DMD) – tecken på om man är drabbad
18 oktober, 2019 Barn & Graviditet

Duchennes muskeldystrofi (DMD) – tecken på om man är drabbad

Duchennes muskeldystrofi (DMD) är inte bara den vanliga...

Per Elofsson om vägen tillbaka efter stroken
2 oktober, 2019 Hjärnan & Nerver

Per Elofsson om vägen tillbaka efter stroken

Per Elofsson var på toaletten när det small till. Dagen...

Forskare: Ökad risk för stroke om du äter vegetariskt
6 september, 2019 Hjärnan & Nerver

Forskare: Ökad risk för stroke om du äter vegetariskt

Du som äter vegansk eller vegetarisk kost kan ha lägre ...

Annons:

Coronapandemin: Upplever du att allmänheten fortfarande följer myndigheternas rekommendationer?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq