Ange ditt sökord

Den inre kraften en tillgång hos de äldsta

Den inre kraften en tillgång hos de äldsta

De allra äldsta har en hög grad av inre styrka som hänger samman med en god hälsa och ett gott åldrande, det visar Björn i sin avhandling från Umeå universitet.

Annons:

År 2000 startade en stor studie där hälften av alla 85-åringar, alla 90-åringar och alla 95-åringar och äldre i Umeå kommun inbjöds att delta. Två år senare utvidgades studien med fem inlandskommuner i Västerbottens län. Resultaten visade att de allra äldsta skattade känsla av sammanhang och livsmening lika högt eller högre i jämförelse med studier på yngre personer. Detta talar för att alla styrkor och förmågor inte behöver minska i takt med att man åldras.

Inre styrka var kopplad till psykisk hälsa bland kvinnorna men inte bland männen. Det fanns inga samband mellan fysisk och psykisk hälsa bland de allra äldsta. Intervjuerna visar att försökspersonernas inre styrka fick dem att fortsätta i livet med en öppenhet inför nya möjligheter. Man kände sig kompetent och hade tilltro till andra. Man hade förmågan att se livet från den ljusa sidan utan att blunda för det mörka och samtidigt känna lugn och frid.

Man var aktiv, var den man alltid varit men inte främmande för att växa in i en ny roll. Möjligheten att leva i nuet men också i det förflutna och i framtiden sågs också som ett led av den inre styrkan.

Artikel publicerad i Tidskriften Doktorn nr 1 2007

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!