Hejsan! Jag har problem med en höft som knäpper när jag tränar och gör vissa övningar. Det gör inte så jätteont, men det känns som att den liksom “hoppar ur” hela tiden och det är obehagligt. Det är bara på ena sidan. Vad kan detta bero på? Och vad kan man göra åt det? Cecilia, 92
Problem med höften
Det låter som att du lider av något man kallar för “snapping hip”. Det känns ibland som om höften hoppar ur led, men så är det inte. Det är i själva verket senan till en muskel som heter tensor fascia lata som med ett “klick” glider över lårbensknölen vid höftleden. En del känner obehag, stelhet eller mindre smärta i samband med “klicket”. Kvinnor drabbas oftare än män av detta fenomen. Viktigt är att få en undersökning där man fastställer diagnosen och får information om tillståndet, som oftast är självläkande. Om du får uttalade besvär är det bra att söka en sjukgymnast för råd och träningstips. Ibland behövs en inflammationshämmande behandling med läkemedel. I enstaka fall, om inget annat hjälper, kan operation bli aktuellt med klyvning av den hoppande muskelsenan.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Värk, domningar och stickningar i benen
Hej! Jag har mycket värk i benen. Ibland känns det som jag går på kuddar. Svårt med balans. Domningar, stickningar.
Vad ska man tänka på när man äter Inderal?
Är det något speciellt man skall tänka på när man äter Inderal (vid behov) om man tränar mycket som elitmotionär med fr.a löpning och cykling?