Sömn & Stress

Sömn & Stress

Det är inte bara hjärnan som behöver sömn. På natten ägnar sig kroppen åt att reparera och bygga nytt, en förutsättning för att allt ska funka på dagen och klara av stress.

Sömn & Stress

Senaste frågan

Får trötthetsattacker

Jag undrar om vilopuls kan vara för låg och om man i så fall behöver vända sig till läkare på vårdcentral. Min vilopuls är mellan 40-45, blodtrycket håller sig precis under 140/80. Jag är en...

Senaste artiklar