Sömn & Stress

Sömn & Stress

Det är inte bara hjärnan som behöver sömn. På natten ägnar sig kroppen åt att reparera och bygga nytt, en förutsättning för att allt ska funka på dagen och klara av stress.

Sömn & Stress

Senaste frågan

Spänningar i panna

Hejsan! Jag har under flera års tid haft spänningar i pannan och det rycker ibland i ögonlocken. Jag vet inte när det började men det har varit så i minst 5-6 år. Jag undrar nu om det är ett...

Senaste artiklar

 

Veckans fråga

Börjar du känna av julstressen?

Nyhetsbrev