Ange ditt sökord

Annons:

Komplementär medicin

Annons:
Meditera enkelt när du själv vill
18 oktober, 2013 Bättre liv

Meditera enkelt när du själv vill

Att finna lugnet i dessa dagar är inte helt lätt. Alltid igång, alltid online, alltid på väg – men det finns sätt att få ner stressen och samtidigt skaffa ny energi.

Meditation på recept
18 oktober, 2013 Alternativbehandling

Meditation på recept

Meditation har många goda effekter på vår mentala hälsa likväl som vår fysiska. Idag, när vi får så mycket information från alla håll och kanter är det extra viktigt att avsätta tid för att hitta ett inre lugn, så att kroppen och psyket ”hinner ikapp” vårt höga tempo.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!