Väder och sjukdom är två samtalsämnen vi ofta väljer, framför allt i dessa tider av kyla och när många av oss drabbas av mer eller mindre jobbiga förkylningar. Just därför är det extra spännande att undersöka hur vädret och våra årstider påverkar vår hälsa.
Under covid-19 pandemin har det blivit allt tydligare att män drabbas hårdare av vissa infektionssjukdomar. Ny forskning tyder på att en av orsakerna till olikheterna är att det kvinnliga könshormonet östrogen spelar en roll för immunförsvaret.
Man har upptäckt att många unga och tidigare friska personer som drabbats av svår covid-19 saknar ett visst protein som är viktigt i immunförsvaret. Denna upptäckt kan förklara varför vissa blir mer sjuka av coronaviruset än andra.
Tjocktarmens slemhinna hindrar bakterier och andra mikroorganismer att ta sig igenom tarmslemhinnan och ut i kroppen. Kortkedjade fettsyror är den främsta energikällan till tarmcellerna som bygger tarmslemhinnan, och dessa kan tillverkas av vissa fibrer eller finns i vissa fermenterade livsmedel, som exempelvis kimchi eller surkål. Genom att förbättra barriärfunktionen kan man minska risken för immunförsvarets överreaktion och lindra symtom vid IBS och ulcerös kolit.
Fysisk aktivitet och träning kan förebygga cancer. Vart femte fall av njurcancer kan undvikas genom ett fysiskt aktivt liv. Träning reducerar risken för återfall, biverkningar, sjukhusinläggningar och sjukskrivningar, även under pågående cancerbehandling. Man skulle på bred front behöva införa träning i den svenska cancersjukvården.
