Jag har senaste tiden haft väldigt ont i min mage. Jag har precis börjar plugga och har känt mig mer stressad än vanligt. Jag äter som vanligt men får under de stressiga perioderna väldigt mycket magknip. Ibland så mycket att jag har svårt att koncentrera mig. Vad kan jag göra?
Får ont i magen av stress. Vad kan jag göra?
Fundera över om det finns något du kan göra annorlunda för att minska din stress? Man kan få hjälp med stresshantering genom sin vårdcentral. Ibland kan man prova att använda sig av en protonspumpshämmare vid behov och se om det hjälper. Se till att få tillräckligt med sömn och drick mindre kaffe. Använd också kläder som sitter löst över magen.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Varför sprids vinterkräksjukan på vintern?
Hej Anki, jag undrar varför vinterkräksjuka sprids som mest under vintern och inte under andra tider på året? Och hur kan jag som bäst skydda mig och min familj att få vinterkräksjuka? Funkar det att äta vitpeppar eller är det en myt?
Hur botar jag min hicka?
Hur kan man bota /lindra hicka? Jag har till och från hicka i 6 dagar på raken.