Ange ditt sökord

Mobilanvändning kan ge sömnsvårigheter

Mobilanvändning kan ge sömnsvårigheter

Unga höganvändare av mobil och dator löper större risk att drabbas av sömnsvårigheter, stress och psykisk ohälsa.

Annons:

Detta menar forskare vid Sahlgrenska akademin.

Kombination förstärkte sambanden

Forskarna undersökte ungas mobilvanor och deras mentala hälsa. En kombination av intensiv dator- och mobilanvändning förstärker sambanden.

En slutsats är att de folkhälsoråd som ges till unga också bör inkludera råd och information om hur man på ett hälsosamt sätt använder kommunikationsteknologi. 

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: