Ange ditt sökord

Mia’s krönika: Jag valde bort min pappa

Mia’s krönika: Jag valde bort min pappa

Lilleman undrar om inte mormor har en pappa och varför vi i så fall inte hälsar på honom. Lugnt och eftertänksamt förklarar jag öppet och ärligt att jag inte vill hälsa på honom. Han dricker för mycket. 

Annons:

Det blir tyst en stund sedan tittar Lilleman på mig med de där ögonen som bara ett barn som dragit sina slutsatser kan göra. Han undrar om min pappa är en fullgubbe på en bänk. Jag berättar att det ligger en viss sanning i det men att han inte sitter på någon bänk utan hemma där han bor. Och som barn är så vill Lilleman veta om han en dag får träffa min pappa, gammelmorfar den dagen då han slutar dricka. Jag har varit med tillräckligt länge så jag svarar inte på det sista. Hoppet är det sista som lämnar oss.

Att växa upp med en pappa som är alkoholist, för det påstår jag att han är, har satt sina spår hos mig som person. Att som barn inte kunna förstå eller greppa problemet är inte lätt. Och även om jag inte är någon absolutist idag föredrar jag att dricka annat. Jag låter andra bestämma hur de dricker så ingen moraltant här.

Men alkohol kan ställa till det, det är ingen hemlighet för någon. Alkohol som blir vännen vi stressar ner med, umgås tillsammans med, njuter av till maten och vid festliga tillfällen. När bag in box kom blev det så enkelt att bara hälla upp ett glas sådär ”kontinentalt”, mitt i veckan. Snart är det dags för Midsommar och det är väl inte helt otippat att det står såväl nubbe som vin och öl på borden runt om i landet. 

Visst ska vi kunna njuta av midsommar, semester och förhoppningsvis en vacker sommar tillsammans med familj och vänner. Min enda uppmaning är att du redan innan lägger fram en mental plan och konstaterar hur mycket alkohol du klarar av. Vet du med dig att du närmar dig eller redan ligger i ett så kallat riskbruk är steget mycket kort till missburk. Om du märker att någon i din omgivning närmar sig ett missbruk så våga, hur mycket det än smärtar och hur svårt det än kan vara, prata om det. Det finns för många dolda missbrukare som hålls om ryggen av anhöriga som inte vågar eller vill prata om det. 

Har dessutom en önskan jag till alla barn som lever med vuxna som är i ett alkoholberoende kan ge styrka och mod att prata med någon annan vuxen. Någon som du känner förtroende för. Det är inte ovanligt att en förälder dricker för mycket och att den andra föräldern är medberoende och inte kan se problematiken. Det finns vuxna som inte vill något hellre än att du ska må bra.

Jag vill inte att andra ska behöva uppleva det jag, mina barn och i förlängningen även mitt barnbarn, har upplevt. Det har funnits gånger då jag inte har kunnat besöka min pappa för att han har varit så full att han inte vetat om han stått upp, varit påklädd eller överhuvudtaget närvarande. Till slut gick det inte längre – du kan aldrig kämpa andras strider, de måste själva vilja kämpa. Mitt val var hårt och absolut inte lätt men i mina ögon det rätta. Jag valde bort min pappa, mina barns morfar och Lillemans gammelmorfar på grund av alkoholen. 

Jag hade inget hellre än haft en far, morfar och gammelmorfar. Men det går inte. Så, jag hoppas att jag med min historia kan få igång tankarna hos andra och kanske ge ett perspektiv på den kommande midsommarhelgen. Låt inte alkoholen vara centrum och i alla lägen, var ärlig mot dig själv och andra. Det vinner vi alla på i längden.

Och du, lagom är faktiskt bäst!
Kram, Mia

Är du orolig över din alkoholkonsumtion kan du göra ett test här på nätet.

 

Annons:

Sedan 2003 arbetar Mia Ånemyr med livsstilsplanering och kostfrågor, är debattör och författare. Mia Ånemyr har gett ut tre böcker, Mellanmål på väg i två upplagor & Adrians Kalasbok - naturligt gott. Mia Ånemyr har även haft en rad mediala framgångar. Mer information på https://miaanemyr.se/

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Ny alkoholmätare ska ge enklare bedömningar
29 november, 2019 Mannens hälsa

Ny alkoholmätare ska ge enklare bedömningar

Osäker på om du kan sätta dig bakom ratten? Nu kommer e...

Hälften av svenska folket dricker mer alkohol under semestern

Hälften av svenska folket dricker mer alkohol under semestern

Om du upplever att du dricker ett eller två glas extra ...

Rödvin inte så nyttigt som man trott
10 december, 2014 Depression & Ångest

Rödvin inte så nyttigt som man trott

Det har genom årens lopp rapporterats om vinets, framfö...

Annons:
Recept för lyckad ledighet
1 juli, 2020 Bättre liv

Recept för lyckad ledighet

De flesta av oss ser fram emot en skön ledighet under s...

Världens Väntrum, Serrakundas vårdcentral
15 juni, 2020 Bättre liv

Världens Väntrum, Serrakundas vårdcentral

Doktorn har besökt Vårdcentralen i Serrakunda i Gambia....

Medicinhistoria: Depressionsbehandling – förr och nu

Medicinhistoria: Depressionsbehandling – förr och nu

Hur har synen på depression förändrats genom tiderna, h...

Annons:
Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Social ångest och personlighet starkt sammanflätade

Personer med social ångest har markant avvikande person...

KBT på distans – bra alternativ vid hälsoångest

KBT på distans – bra alternativ vid hälsoångest

Hälsoångest är ett tillstånd som riskerar öka i coronap...

Låt inte ältandet ta över
29 april, 2020 Depression & Ångest

Låt inte ältandet ta över

Om man återkommer till samma grubblerier om och om igen...

Husdjur kan förebygga självmord hos äldre
22 april, 2020 Depression & Ångest

Husdjur kan förebygga självmord hos äldre

För många är ett husdjur så mycket mer än ett sällskap ...

Annons:
Oroväckande ökning av självmord bland unga
22 april, 2020 Depression & Ångest

Oroväckande ökning av självmord bland unga

De senaste tjugo åren har trots en nollvision antalet s...

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch
17 april, 2020 Bättre liv

Medicinhistoria: Tuberkelbacillen och Robert Koch

Tuberkulos (tbc) är en av de vanligaste infektionssjukd...

Digital vård här för att stanna – men vad är det?
15 april, 2020 Bättre liv

Digital vård här för att stanna – men vad är det?

Nätläkare, e-hälsa, digital vård – kärt barn har många ...

Annons:
Ökad risk att dö i förtid vid massarbetslöshet
14 april, 2020 Depression & Ångest

Ökad risk att dö i förtid vid massarbetslöshet

Det nya coronaviruset covid-19 har inte bara påverkat m...

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida
9 april, 2020 Bättre liv

Coronapandemin: Så påverkar covid-19 vardagen för en familj i Florida

Vi får mycket information om dödstal och antal drabbade...

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans
27 mars, 2020 Bättre liv

Sanna Bråding – från flyktbeteende till balans

Den högpresterande tjejen Sanna började jobba som skåde...

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq

Enkät om antibiotikaanvändning

Hur ser du på antibiotika? Svara på 6 snabba frågor – tar 1 minut!

Till enkäten