JAG mår inte bra! Jag: -letar efter problem som inte finns -gnäller ständigt över problem som egentligen inte är så stora -har svårt att se det positiva i tillvaron -är allmänt negativ -har tappat tron på mig själv -ska alltid spalta upp allt enligt raka linjer o metoder -kan inte släppa vissa saker förrän det e klart (strukturera, ordna o sortera) -får jag en idé måste den genomföras nu på en gång...annars kanske jag glömmer den eller inte orkar vid ett annat tillfälle -har ett behov att hela tiden hjälpa folk....att se o göra på mitt sätt..för det e bäst :( -blir förbannad för att saker inte blir som jag planerat -blir förbannad för att jag inte får/kan göra klart det jag håller på med -blir förbannad när folk inte håller med om mitt sätt att se ..vilket leder till att jag sårar folk i min omgivning och ofta grälar med dom jag älskar Jag kan inte själv förstå vad som är fel på mig när jag inte kan glädjas åt nånting utan måste hitta problem i allt för sådan vill jag inte vara! Jag vill kunna glädjas åt det lilla i livet ...igen. Jag förstår inte varför jag är sådan här för det har jag inte alltid varit. Vad jag kan minnas blev jag sådan här när jag slutade röka för 2 år sen, men inte kan det väl bero på det? Vad kan det bero på? Behöver jag vård? Behöver jag psykolog? Finns det tabletter mot det här? Olycklig (man 20år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
Att röka innebär att man stimulerar frisättning av en av de viktiga signalsubstanserna i hjärnan, dopamin. Som med allt beroende så kan bruket av en drog till en början leda till positiva stimulanseffekter men efter en tids bruk så åstadkommer fortsatt bruk/missbruk bara att man undviker en negativ effekt, dvs fortsatt st quo. Följaktligen, om man slutar tillföra drogen så kan det orsaka en påverkan på sinnesstämning, sömn, känsla av energi och lust. I de flesta fall är det övergående. Beroende på individuell känslighet att utveckla depression så kan rökstopp utlösa en depression.
Det läkemedel som är godkänt för behandling av tobaks beroende är just ett som ökar tillgången på dopamin mellan hjärnans nervceller, Zyban (buproprion).
Jag tycker att du ska kontakta din husläkare eller psykiatriska mottagning och tydligt redogöra för det händelseförlopp du beskriver i din fråga, dvs en påtaglig negativ förändring i ditt psykiska mående som sammanfaller med att du slutade röka.
Om du befinns ha depression så kan läkemedel vara ett alternativ vad gäller behandling.


7 år 1 vecka sedan
Hej, jag har haft ångestkänslor i flera år av olika anledningar. Det mesta jag har haft är att jag har fått panikångest attacker, dödslängtan, andnöd, hjärtklappningar, dålig sömn, koncentrationssvårigheter, muskelspänningar, overklighetskänslor, skadebeteenden med mera... Men nu för tiden så mår jag nästan illa hela tiden. Det kommer i vågor och jag kan knappt titta på när någon annan människa bara spottar på marken eller hostar, då får jag kväljningar! Jag har också fått liknande "kräkattacker". Jag får först kväljningar och sen kräks jag tillslut, men när jag gör det så kommer det bara slem. Beror detta på ångesten? För detta kommer när jag är stressad eller är väldigt ledsen... Jag har aldrig tidigare varit så "lättäcklad" i hela mitt liv... Tacksam för svar! Alexandra (17år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
Det verkar tydligt att du kommit in i en ond cirkel av förhöjd ångest och illamående som blir självförstärkande dvs ångesten orsakar illamående som i sin gör att ångesten stegras osv, osv Det kan vara svårt att själv ta sig ur ett sånt här automatiserat beteende så om du inte känner att du blir bättre spontat så bör du söka hjälp vid den BUP-mottagning som finns i det område där du bor.
7 år 1 vecka sedan
Jag har konstant ångest över min situation just nu - arbetslöshet, misslyckande, depression etc - och jag undrar ifall känslighet för ljud är något vanligt förekommande i samband med ångest och depression? Varje gång det är för mycket ljud omkring mig får jag svårt att hålla mig lugn eller andas lugnt, och stressen inombords bara ökar. Finns det något sätt att kunna slappna av mer effektivt? Evelina (20år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
det finns ord i din fråga (”konstant ångest”, ”depression”) som är svåra att värdera men som sammantaget med din ljudkänslighet gör att man måste misstänka att du kan ha en behandlingskrävande depression. Du bör få detta bedömt hos husläkare eller vid psykiatrisk mottagning. För allmän avslappning kan motion, någon form av meditation eller avslappnings-CD rekommenderas.
7 år 1 vecka sedan
Hej! Jag har haft stark ångest till och från i 15 år. Nu har jag blivit gravid och väntar vårt tredje barn. Äter Sobril och är livrädd för att sluta och behöva må dåligt igen. Vet inte hur jag ska klara den graviditeten. Kan en läkare sjukskriva mig för mina åkommor om jag känner att jag inte klarar av det här. OROLIG till tusen. Q-tina (34år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
Du måste snarast se till att du får komma till en läkare som kan bedöma vad du lider av. Ångestsyndrom? I så fall vilket? Depression? Svängningar i sinnestillståndet som kan tyda på ett bipolärt tillstånd? För att i steg nr två, tillsammans med dig, komma fram till vilken behandling som är bäst för dig.
Att under graviditeten vara höggradigt stressad eller deprimerad innebär att fostret utsätts för negativ påverkan av stresshormon. Detta kan ha konsekvenser som ökad risk för för tidig födsel, hämmad tillväxt mm.
Sjukskrivning kan ibland vara nödvändigt men är inte en självklar åtgärd, det kan innebära mer tid och utrymme för oro när man inte har sitt arbete som ”distraherar” ens orostankar.
7 år 1 vecka sedan
Jag träffar sedan en tid en kille som äter Paroxetin Hexal och är lite orolig. Vi har inte direkt pratat om detta, men det är ingen större hemlighet då jag kunnat hitta kartor med preparatet liggande framme. Han är otroligt trött, och det kan många gånger vara svårt att få någon reaktion, då han mest verkar likgiltig inför allt. Hans sexlust är med jämna mellanrum väldigt liten då han sällan kan få utlösning. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra, hur kan jag hjälpa till? Är detta ett preparat man brukar äta under en längre period? Malin (23år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
serotoninpåverkade typ (SSRI), är att man bedömts ha en depression.
Trötthet är ett vanligt och typiskt symtom på depression så det kan hos din kille mycket väl ha sin orsak i tillståndet som ska behandlas och inte i medicinen. Att du också nämner den uttalade likgiltigheten talar starkt för att det är hans depression som är problemet, den kanske behöver behandlas bättre? Sexlusten kan påverkas av SSRI-behandling men kan också vara en del av depressionen. Svårighet att få utlösning är däremot en typisk läkemedelsbiverkan och försvinner om man sänker dosen eller sätter ut medicinen. Rekommenderad behandlingstid vid en enstaka depression (dvs man har inte haft depression tidigare) är 6 mån. Har man haft depressioner tidigare förlänger man behandlingstiden. Jag skulle föreslå att du på ett icke dömande sätt berättar att du sett att han medicinerar och frågar honom om det är något han vill prata om.
7 år 1 vecka sedan
hej jag har haft ångest sedan 1989 har haft effexor75mg men bytte till zoloft för jag mådde så dårligt trodde detta skulle hjälpa men har stor oro ångest djupt dep tar 50 mg nu om dagenjag låg på psy men det blev värre har alldrig mått så dårligt som jag gör nu måste ta xanor för att våga mig ut får yrsel ostadighet svag i benen har hft en stroke för 6 år sedan vet du om nån medecin som inte har så mycket biverkningar har ävven colit tarmsjukdom svårt att leva så här,hoppas på svar om medeciner, EL (kvinna 51år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
Det är svårt att utifrån din beskrivning avgöra vad du lider av, om det rör sig om depression eller ett ångestsyndrom i första hand. Du lider ju också av sjukdomar som kan ge tex yrsel och ostadighet av rent kroppslig orsak (stroke) och som kan vara svår att skilja från den yrsel som kan utlösas av tex en panikattack. För att kunna reda ut det måste man ta en noggrann sjukhistoria och kartlägga dina symtom. Vad gäller biverkningsprofil så är den likartad för alla moderna antidepressiva men däremot kan man som individ reagera på olika sätt med olika preparat. Det kan alltså löna sig att byta till ett annat preparat.
7 år 1 vecka sedan
Min bakgrund är som följer: Jag har en längre tid gått i psykoterapi kombinerat med sertralin. Det tog ett tag innan min psykolog och jag kom in på rätt spår, men efter några månader hittade vi rätt och min behandling gick framåt väldigt mycket. Nu har vi avslutat samtalen eftersom jag har gjort så mycket framsteg och börjat tänka i rätt banor och utvecklat strategier som hjälper mig att må mycket bättre. Medicineringen fortsätter jag med ett tag till. Min fundering är följande: Jag upplever en väldig trötthet. Är detta vanligt och vad är det egentligen som gör att jag är trött? Som jag har förstått det på min psykolog sker det processer i min tankevärld som gör att hjärnan vilar ganska lite. Den "omprogrammeras". Jag har även uppfattad det som att det sker rent fysiska saker i hjärnan, nästan som att den läker på ett sätt. Är det så och är det därför jag är så väldigt trött fast jag mår relativt bra jämfört med tidigare och sover ca 8 h om natten? Roger (33år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
Det vanligaste förloppet när man tillfrisknar från en depression är att man blir mindre trött. Hur det är just i ditt fall kan jag förstås inte säga säkert men rent generellt så är trötthet ett typiskt depressionssymtom och om den kvarstår så kan det vara ett tecken på att behandlingen är otillräcklig. Att tröttheten skulle bero på ”omprogrammering” låter som en intressant hypotes men kanske mindre trolig. Huvudsaken är förstås att du känner dig bättre och att förbättringen fortsätter.
7 år 1 vecka sedan
Jag har under låg tid haft problem med mitt psyke. Jag äter nu antidepp medicin. Jag vet att man genom medicinen kan få en del biverkningar, men det är ju bara en period. Jag har en otroligt minskad aptit på tidiga dagar, och en överdriven aptit mot kvällningen, då kan jag äta tills jag somnar i stort sätt. Men det verkar inte som att min kropp tar upp någon näring alls. Känns mer som att jag är ständigt uppe i varv och har noll energi. Jag är trött, känner mig orkeslös och har en konstig huvudvärk. Även när jag ligger och försöker vila så är kroppen ständigt igång. Jag kan bara inte slappna av. Pulsen är hög och hjärtat gör sig påmind hela tiden. Jag blir rastlös när kroppen jobbar men jag orkar inte göra något för det blir för ansträngande. Jag är rökare och kanske röker lite för mycket ibland, så har det varit i många år. Kan orkeslösheten, tröttheten, huvudvärken, irritationerna som blir, mattheten bero på något annat än detta tjat om att det är fel på psyket? Sasute (kvinna 28år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
När man ställer diagnosen depression så ska man alltid överväga fysisk sjukdom eller hormonell obalans som möjlig alternativ förklaring till symtombilden. Det betyder att behandlande läkare tar en noggrann sjukhistoria gällande tidigare och aktuella sjukdomar, vid behov görs kroppsundersökning som inkluderar blodtryck och puls. Vidare finns det ofta anledning att ta ett blodprov för att utesluta tex blodbrist, sköldkörtelhormonstörning och störd saltbalans.
7 år 1 vecka sedan
Jag har den senaste veckan haft stora problem med yrsel och skakningar. Kænns næstan som ångest fast som tar sig i uttryck fysiskt. Jag tar flera olika mediciner sedan en tid tillbaka, Furix, pindolol mylan och levaxin. Kan medicinerna ha med mina problem att gøra? Håller æven på att avvænja mig från min antidepressiva medicinering, har bar fyra dagar kvar på den sista kuren. Ær rædd att mina ångest problem ær på væg tillbaka. tacksam før svar. Carin (27år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
Det kan vara svårt, eller omöjligt, att skilja ångestsymtom från symtom orsakade av fysisk sjukdom. De symtom du beskriver kan alltså vara orsakade av såväl din fysiska sjukdom (du anger inte varför du tar Furix och pindolol, kanske mot hjärtsvikt eller högt blodtryck?) som av ångest. Att du håller på att trappa ut din antidepressiva medicinering kan också spela in eftersom en del antidepressiva kan ge utsättningsfenomen som inkluderar yrsel och skakningar. Det är alltså en komplicerad fråga som du bör ta till den läkare som behandlar dig.
7 år 1 vecka sedan
Jag tror att jag lider av social fobi. Jag har jättesvårt att ta kontakt och prata med människor även fast jag skulle vilja. Även på jobbet där jag umgås med mina kollegor och brukar gå och äta lunch med dem. Jag sitter nästan alltid tyst och vågar inte säga något, har också väldigt svårt att komma på vad jag ska säga. Detta gör att jag känner mig väldigt obekväm och det känns som att de som jag umgås med också känner sig obekväma i situationen pga att jag är så tystlåten. Önskar att jag skulle kunna slappna av och våga vara med i konversationerna. Vad finns det för behandlingar för att försöka komma till rätta med detta? Är det psykolog som gäller, eller finns det även någon typ av medicin som kan hjälpa? John (33år)
Sergej Andréewitch
Bild för Sergej Andréewitch
Det du beskriver kan mycket väl vara förenligt med Social Fobi. Social Fobi är ett ångestsyndrom. Behandlingen består i första hand av KBT (Kognitiv beteendeterapi) och i andra hand av medicinering med s.k. antidepressiva, serotoninpåverkande läkemedel. Vid behov kan man kombinera de två behandlingarna. En bra källa till mer information är www.angest.se och boken ”Fri från oro, ångest och fobier” av Wisung/Larsson (ca 40:- i pocket).
7 år 1 vecka sedan
 

Veckans fråga

Har du en tatuering?

Nyhetsbrev