Vart vänder jag mig om jag inte tycker jag får rätt hjälp ??? Jag går på KPT men min terapeut har börjat klia sig huvudet och säger vad ska jag göra, hur ska jag ta det ??? Jag var dit senast igår och jag hade sådan panikångest att jag skaka, kräktes och grät hysteriskt. Det sägs ju att man ska tala om att man har självmordstankar men det känns inte som dem tar det på allvar ??? Snälla vad ska jag göra ? vart kan jag vända mig ? Min terapeut sa att hon ger mig ingas mediciner. Jag äter Paroxetin och Mirtazapin, men dem verkar inte hjälpa. Jag har familj och min man mår inte heller bra av detta, våra barn är placerade hos mina svärföräldrar då jag inte klarar av stressen att ha dem hemma ;( Snälla vad ska jag göra ??? Therese, 30 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Att Du äter Mirtazapin och Paroxetin tyder på att man bedömt att Du har en depression. När dessa inte har fullgod effekt bör man se över andra möjligheter till varför dessa läkemedel inte hjälper. Det kan bero på att man har t.ex. en bipolär sjukdom ( det som tidigare kallades för manodepressiv sjukdom) med svängningar både åt det depressiva hållet och svängningar åt det uppvarvade (maniska eller hypomaniska) hållet. Det finns många olika typer av bipolär sjukdom och det är specialistläkare i psykiatri som har kunskaper om denna komplicerade sjukdom. Jag föreslår att Du ber Din husläkare att remittera Dig till specialistläkare i psykiatri eller om Du redan har en psykiaterkontakt ber att få träffa en psykiater som har specialkunskaper i just detta psykiatriska tillstånd. Du kanske behöver tillägg av ett stämningsstabiliserande läkemedel.

4 år 4 månader sedan

Jag blir deppig så fort jag äter vitamintabletter och kosttillskott som innehåller magnesium och zink. Varje gång jag börjat äta t ex e-vitamin eller b-vitaminpiller som innehåller dessa metaller så blir jag gråtmild stundtals och likgiltig stundtals. Så fort jag slutar ta vitaminerna är allt frid och fröjd igen. Har aldrig haft problem med humöret tidigare. Läste precis till min stora förvåning att magnesium och zink anses kunna BOTA deppighet! Så varför reagerar jag tvärtom? Många vänliga hälsningar, Eva, 35 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Det Du kan göra är att gå till Din husläkare och be att det tas blodprover för att se om Dina magnesium- och zinkhalter i blodet ligger inom normala nivåer, eller om de kanske ligger utanför rekommenderat terapeutiskt intervall. Det skulle möjligen kunna vara en orsak till att Du inte mår bra vid intag av dessa preparat. Det kan också vara så att det finns andra orsaker till Dina humörsvängningar men att Du koppplar samman dessa till just intaget av magnesium och/eller zink.

4 år 4 månader sedan

Hej Jag är en 36 årig kille som har Rls den kraftigaste graden och även vuxen adhd även där den krafigaste. det nu jag undrar om, det har kommit nya riktlinjer angående medicinering och dosering av metylfenidat för vuxna. vad ligger dygnsdos mg? och är den lika i hela sverige? eller skilljer det från län till län? mvh Toni, 36 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Menar Du RA (reumatoid artrit). När det gäller riktlinjer för medicinering och doser av ADHD-mediciner (t.ex. metylfenidat) så påbörjar läkaren behandlingen med en låg dos och ökar stegvis vid behov. Den högsta rekommenderade dagliga dosen för t.ex. för Ritalina enligt Fass är 60 mg. Någon skillnad i dosering mellan olika län finns inte.

4 år 4 månader sedan

Jag har fått diagnosen GAD och jag har stora problem med ångest och oro och även sömnproblem Jag tar Trilafon 2 mg på dagen och Surmontil 25 mg ( Licens ) på kvällen plus Propavan till natten och har även Oxascand 10 mg som jag tar vid behov. ( får 50 st per månad) detta har funkar någorlunda bra. Nu tillverkas inte Trilafon längre så jag har fått Fluanxol istället. Och min fråga är om den passar till de övriga mediciner jag tar ? Hoppas ni förstår min fråga Har även läst att man kan få sömnproblem av Fluanxol om man tar den för sent på dagen.....är det så ? Inger, 62 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Fluanxol är ett gammalt beprövat läkemedel som kan kombineras med de läkemedel Du nämner. Det är riktigt att det är lite uppiggande så ta det helst på morgonen.

4 år 4 månader sedan

Hej! I några år nu har jag ibland, tidigare sällan, drabbats av någon sorts attacker. Det hela kommer alltid helt plötsligt, och kan närmast beskrivas som ett "tryck" eller någon sorts smärta runt bröstet. Jag blir alltid väldigt orolig, och känner mig konfunderad och malplacerad, och vet aldrig vad jag ska ta mig till. På sistone har det hänt med ofta, och det har gått till den gränsen att jag oroar mig för attackerna (vilket jag inte gjorde förut). Jag har läst på kring panikattacker, och känner att det kan vara något i den vägen. Jag förstår att det här inte är mycket att gå på, men kan det stämma? Och i sådana fall, vad kan man göra åt det? Jag avskyr att inte känna mig "normal" och kunna njuta av allt i livet utan att oroa mig hela tiden.. Mvh, André 21 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Det är riktigt att det liknar panikattacker som Du beskriver och det man kallar för förväntningsångest, dvs. ångest för att dessa panikattacker ska komma tillbaks. Det finns bra hjälp, både med läkemedel och alternativt KBT (kognitiv beteendeterapi) som Din husläkare kan förklara och hjälp Dig med. Han kan också remittera till specialistläkare i psykiatri om han inte är påläst i detta ämne och kan hjälpa Dig.

4 år 4 månader sedan

Hej! Jag har en dotter som är 22år. Hon är enäggstvilling och är nu för första gången i sitt liv ensam i en stad och skola hon inte känner till. Hon och hennes tvillingsyster är väldigt taita. Båda sökte sjukgymnastutbildningen i första hand Linköping. Hennes syster kom in i Linköping och hon i Uppsala. Hon har inte fått någon vettig bostad. Hon är så ledsen, känner sig totalt ensam, Orkar ingenting, gråter bara så fort någon pratar med henne. Hom pratar inte med någon och tror sig inte klara något. Hon har på en vecka gått ner i vikt, blivit mycket blek och orkar inte någonting. Hon kan heller inte koncentrera sig på några skoluppgifter. Hon saknar sin syster så hon står bara inte ut. Hennes syster börjar också må riktigt dåligt på grund av detta. Hur ska jag agera som mamma? Helena, 57 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Finns det någon skolkurator eller studentläkare som Din dotter kan gå och att prata med. Jag skulle föreslå det i första hand. Du kanske annars kan få henne att gå till vårdcentralen och få en läkarkontakt för en bedömning. Det är ju i första hand en akut krisreaktion som hon drabbats av, men det kan övergå i en depression och därför är det bra om hon får hjälp så tidigt som möjligt.

4 år 4 månader sedan

Jag får ångest när jag ska tala inför människor. Svettas enormt, darrar på rösten, pratar osammanhängande, får "blackouts" och glömmer vad jag ska säga. När jag var yngre var det inga problem men med stigande ålder har problemet kommit och blir bara värre. Har varit arbetslös och under längre tid vuxenstuderat och redovisningarna var ett litet "helvete". Har nu fått en tjänst som delvis chef vilket innebär att jag ska hålla större möten med anhöriga samt personalmöten, mm. Hur kan jag bearbeta och bli fri min rädsla att tala inför människor?

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Det Du beskriver kallas för social fobi. Det finns både bra hjälp i form av medicinering alternativt KBT (kognitiv beteendeterapi) och Du bör gå till Din husläkare och be om hjälp. Har de en psykolog på den vårdcentralen med KBT-inriktning så kan Du be att få hjälp den vägen i första hand, men även olika s.k. SSRI preparat (antidepressiva läkemedel) kan vara till hjälp för Dig.

4 år 4 månader sedan

Min sons sambo 37 år, är gravid och mår psykiskt dåligt. Hon äter Stesolid i vanliga fall mot ångest och sömnlöshet, hon får nu inte detta utskrivet och mår jättedåligt av detta. Hon har nu slängt ut sonen för att hon inte orkar umgås med någon. Hon är otroligt trött (kan inte sova), aggresiv och destruktiv och jag är orolig för vad hon ska göra, finns det någon hjälp för henne att få? Marie Larsson, 49 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

När man är gravid så kan humöret växla ordentligt beroende på hormonomställningen. Om hon tidigare fått Stesolid utskrivet p.g.a. ångest så tycker jag att hon ska be sin husläkare att bli remitterad till en specialistläkare i psykiatri för att få en ordentlig bedömning. Det kan vara komplicerade faktorer och orsaker till hennes aktuella labilitet och det bör utredas ordentligt. Det viktiga är att hon mår psykiskt bra under graviditeten och även om man helst inte vill att gravida kvinnor äter läkemedel så kan det vara det enda rätta för att inte fostret och mamman ska ta mer skada än nödvändigt.

4 år 4 månader sedan

Hej! Jag har gått på sertralin i ungefär 3 år nu. Jag hade velat börja ta BURN som är en tablett som hjälper en att bränna fett snabbare, Min fråga är då om det är farligt att kombinera dessa två? Anna, 21 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

är det gäller hälsopreparat så finns det inga kliniska studier där man noggrant har testat dessa. Därför kan man inte heller veta vilka andra läkemedel som inte bör kombineras med dessa hälsopreparat. Det går därför inte att svara på Din fråga. Du kan alltid ta upp den frågan med de hälsokostbutiker som saluför preparatet och fråga om de känner till någon kombination med andra läkemedel som inte är bra.

4 år 4 månader sedan

Hej, har haft en tuff uppväxt med morsan som ensamstående med mig och sedan jag var tolv min lillebror. Har under säkert 5-6 års tid (från dess att jag börjat styra mitt liv själv) visat tendens på att alltid alltid alltid ha problem med den välkända "klumpen i magen". Farsan har under 15 års tid inte varit med i bilden, jag har ständigt blivit mobbad trots flera byten av skola. Mina symptom är, för mycket och för lite sömn, lättirriterad, är folk till lags onormalt mycket, när jag tänker på helt random saker kan jag brista ut i gråtattacker precis som att de va en öm punkt jag inte visste om, ofta självmords tankar men aldrig allvarliga sådana, sätter mig själv ständigt i situationer där ångesten bara byggs upp. Vad tror du att jag hade kunnat lida av? John, 22 år

Ångest - Maj-Liz Persson
Bild för Ångest - Maj-Liz Persson

Det är svårt att svara på vad Du lider av på Din beskrivning. Det som är klart är ju att Du har ett rejält ångestpåslag nästan jämnt. Det finns bra skattningsskalor för olika psykiatriska tillstånd, t.ex. kan det vara en pågående depression med mycket ångestinslag. Det kan också vara en generaliserad ångest (GAD) som yttrar sig som att Du oroar Dig för småsaker och tänker ”tänk om det händer….”. Ta kontakt med Din husläkare och beskriv symtomen så får läkaren göra en bedömning om Du bör remitteras till Psykiatrin eller om Du kan få hjälp vid vårdcentralen.

4 år 4 månader sedan
 

Veckans fråga

Hur många veckor ska du ha semester i sommar?

Nyhetsbrev