Ange ditt sökord

Annons:

Kommer kondisen tillbaka efter rökstopp?

Tjena, Jag har slutat röka efter en sisådär 5 års period samtidigt som jag hållt på med fotboll. Tidigare när man var yngre var kondisen grym.

Min fråga är om jag fortfarande kan bygga upp min kondis till så det var. Eller har man skadat lungorma redan så illa? Det är väl aneuromer eller vad det heter som hjälper och ta upp syre? M (man, 25år)

Grattis till ditt rökstopp. Sannolikt kan då genom träning få samma kondition som du hade tidigare.

Mvh

PÅL