Ange ditt sökord

Annons:

Bristande sexliv

Hej! Min man är helt ointresserad av att ha sex med mig längre. Jag vet inte vad jag ska göra, jag tycker inte om att prata om det här. Däremot har jag upptäckt att han kollar på porr på vår dator vilket gör att jag känner mig alldeles överflödig. Vi har varit gifta i 25 år så det kanske blir såhär, men nu känner jag mig frustrerad och less. /Marianne, 62 år

 

Hej Marianne! Det är vanligt att sexlusten går upp och ner i en relation men om det varit så här en längre tid behöver ni prata om situationen. Detta för att hitta ett sätt att fortsätta leva tillsammans och komma till rätta med anledningen bakom utebliven lust. Försök att på ett icke konfronterande sätt att tala med din make. Berätta exempelvis att du längtar efter närhet och intimitet med honom. Bakgrunden till bristande lust kan vara mångdimensionell. Några vanliga orsaker är stress, presta-tionsångest, erektionsproblem, hormonella orsaker och relationsgrubbel. Om det inte fungerar att prata med varandra så rekommenderar jag att ni tar lite hjälp utifrån. Sök familjerådgivning eller en sexologisk mottagning. Många problem går att lösa med förbättrad kommunikation och ibland medicinsk rådgivning och hjälp.