Jag är 54 år gammal och väger 62 kg och är 154 cm lång. Jag lider av bukfetma för jag har 96 cm i midjemått. Vad ska jag göra för att lyckas gå ner i vikt? Jag har motionerat rätt så mycket men ökar lika snabbt igen när jag undviker motionen. Jag är glad för mat och äter gärna för mycket. Hur ska jag göra? Tacksam för svar.

Allmänläkare - Anders Halvarsson
Bild för Allmänläkare - Anders Halvarsson

Hej! Du vill gå ner i vikt och med ett midjemått på 96 cm finns det också medicinska skäl för dig att minska din vikt. Som framgår av ditt mail är du mycket väl medveten om orsakerna till din vikt. Hur du ska hitta glädjen i en varaktig motion och minska på kaloriintaget kan du säkert ge ett bättre svar på än vad jag kan. Har du diskuterat kring detta med de som står dig nära? Vilken form av motion kan bli så glädjefylld för dig att du inte vill avstå från den? Ska du utöva denna med någon annan som stöter på om din motivation någon gång skulle minska och vice versa? Kan ni i familjen hitta rutiner för att bara ta en portion? Skaffa mindre tallrikar?

5 dagar 1 timme sedan

Vad är det för skillnad på Tramadol och Lyrica? Har en son som råkat ut för skada och har ätit Tramadol i fyra år tror jag. Han provade Lyrika och tyckte det gjorde honom piggare och positivare. Skillnaden? // Patrik, 35 år

Läkemedelsupplysningen
Bild för Läkemedelsupplysningen

Jag förutsätter utifrån uppgifterna i frågan att din son har fått både Tramadol och Lyrica för behandling av smärta. Det finns många olika smärtstillande läkemedel och dessa kan vara mer eller mindre effektiva beroende på vad som orsakar smärtan. Tramadol och Lyrica verkar på olika sätt i kroppen och man kan därför uppleva deras effekter och bieffekter olika.

Lyrica innehåller det aktiva ämnet pregabalin som är verksamt i nervsystemet. Det används bland annat för behandling av nervsmärta, men också mot epilepsi och en sorts ångestsjukdom som kallas för generaliserat ångestsyndrom. Tramadol är ett morfinliknande smärtstillande ämne som hämmar smärtimpulser. Det används för behandling av måttlig till svår smärta.

5 dagar 2 timmar sedan

Hej! Jag har haft besvär med handsvett i ca 2 år nu och jag undrar om det finns något sätt att ta bort det. Jag har testat Absolut torr men den ger ingen effekt. Finns det någon huskur man kan göra? Jag har hört att man kan doppa händerna i vatten och bakpulver men undrar om det stämmer? / Robban, 16

Hud- sex- samliv - Anders Hallén
Bild för Hud- sex- samliv - Anders Hallén

Nej, någon huskur finns tyvärr inte. Injektioner med så kallad botulinumtoxin (botox) är förvisso besvärligt, men mycket effektivt. Prata med din husläkare.

1 vecka 4 dagar sedan

Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice. Varje gång jag dricker det, så tar det ärligt talat max 5 minuter innan jag får en krampande smärta i magen och tvingas gå på toaletten. Jag får helt enkelt diarré av det men förstår inte varför. Tack på förhand! Therese, 21 år

Allmänläkare - Anders Halvarsson
Bild för Allmänläkare - Anders Halvarsson

Tar man apelsinjuice på fastande mage kan det vara så att du är lite känslig för citrusfrukter och askorbinsyran, C-vitaminet som finns i juicen. Det brukar i många fall gå lite bättre om man tar juicen i slutet av måltiden. Vi vet ju förstås att det finns människor som alls inte tål apelsinjuice och då bör man förstås låta den vara!

1 vecka 5 dagar sedan

Hej, Jag är 19 år och har precis avslutat en kur på Roaccutan för min acne, självklart är alla finnarna borta men på kinderna så återstår massor av mörka hålformade "saker". Skulle kalla det en blandning av porer och ärr. Hur ska man gå till väga för att minska på dessa fula saker, eller ska man bara vänta då Roaccutan-effekterna tar sin tid även efter kuren? 

Hud- sex- samliv - Anders Hallén
Bild för Hud- sex- samliv - Anders Hallén

Du har rimligen en del ärr efter din akne. Just nu skall du bara avvakta – i den ständigt pågående nyproduktionen av hud ligger också en normalisering, så mycket av det du ser idag kommer att försvinna.

2 veckor 5 dagar sedan

Hej. Jag har en sådan väldig hosta och nu har jag börjat att spy, jag vet inte vad som är fel. Jag vaknar på morgonen av att jag inte kan andas och måste spy! Det är som att jag vill spy och därför måste jag hosta. Jag mår alldeles utmärkt i övrigt, bara att jag måste gå och spy när jag känner. Jag känner mig jätteorolig över det här. Vad är felet på mig??

Allmänläkare - Anders Halvarsson
Bild för Allmänläkare - Anders Halvarsson

När man hostar blir det ett kraftigt tryck ner i buken, ja, så starkt att övre magmunnens ventil inte orkar hålla tätt, varför magsaft och matrester tränger upp. Ett tips kan vara att du höjer en aning på huvudändan av sängen med ca 15- 20 cm så hela sängen lutar. Pröva även med att köpa receptfritt Omeprazol och ta 20-40 mg på kvällen under en vecka. Blir det inte bättre bör du rådfråga läkare. En viktig sak som du nämner är att du annars mår utmärkt, varför jag inte tror att det är annat än en tillfällighet med nu beskrivna symtom.

2 veckor 5 dagar sedan

Har senaste 3 veckor haft mycket ont i tungan, ungefär som om jag skulle bränt tungan med för varmt mat. Bara att jag har inte bränt tungan. Ser också längst in på tungan att jag har fått något som liknar blåsor eller vårtor. Har och har haft mycket problem med magsyra och har ofta ont i magen. Äter Omeprazol 20 mg dagligen. Undrar om det kan vara kopplat till syra eller om jag har fått infektion alternativt svamp i munnen? Mvh, Silvia, 61 år

Allmänläkare - Anders Halvarsson
Bild för Allmänläkare - Anders Halvarsson

Föreligger magbesvär och att man också får sveda på tungan, bör man söka för att kanske i första hand se på ett blodprov när det gäller B12-vitaminet, om nu inte svedan ger med sig inom ett par veckor ytterligare. De här blåsorna eller vårtorna som du nu har sett är nog med största sannolikhet smaklökarna som vi alla har sittande som ett V-tecken långt bak på tungan. Således en normalvariant!

3 veckor 4 dagar sedan

Måste man alltid behandla ett herpesutbrott i underlivet eller går det över av sig själv? Har inte särskilt ont av det. Hälsningar, Maria

Hud- sex- samliv - Anders Hallén
Bild för Hud- sex- samliv - Anders Hallén

Herpesutbrott läker av sig själva, så givetvis är det inte nödvändigt att behandla.

Mvh Anders Hallén

3 veckor 4 dagar sedan

Kan waran-behandling påverka smaksinnet? Bertil, 70

Allmänläkare - Anders Halvarsson
Bild för Allmänläkare - Anders Halvarsson

Någon vanlig bieffekt är det inte och står heller inte med bland kända bieffekter. Den dagen du slutar med medicineringen om behandlingstiden är begränsad till sex eller tolv månader får du se om smaken kommer tillbaka.

1 månad 3 dagar sedan

Hej Doktorn! Det är så här att jag tänkte börja motionera/styrketräna igen efter 4 år! Och min enda chans att få träna är 21:00.. är det för sent? Tar min kropp skada? Kanske blir till det sämre så sent på kvällen? Mvh Philip, 29

Allmänläkare - Anders Halvarsson
Bild för Allmänläkare - Anders Halvarsson

Det är aldrig för sent med att träna! Om du kör ett pass klockan 21 tror jag din kropp mår mycket bra av detta och att du även får en god sömn på köpet!

1 månad 1 vecka sedan