Senaste hälsonyheterna

Senaste hälsonyheterna

Hemmagjord hälsosylt
Sylt som en magsmart hälsoboost, finns det? Javisst - och du gör den enkelt på egen hand!
Nudelsallad med räkor och edamamebönor
När det är varmt ute vill man gärna äta något fräscht som inte tynger ner. Det här receptet på nudelsallad blir då perfekt!
Fruktgrillspett - utnyttja glöden på grillen
Fruktgrillspett är ett perfekt sätt att utnyttja glöden som blir kvar efter att man har grillat.
Tycho Brahe var en dansk adelsman som levde under 1500-talet. Han gick sin egen väg och har haft stort inflytande över utvecklingen fram till vår tid.
Tycho Brahe som läkare på 1500-talet - en medicinhistorisk utblick
1500-talet innebar en vetenskaplig revolution då man lämnade de urgamla grekiska skrifterna och sökte sanningen genom observationer och studier direkt av naturen.
Sedan hon fick diagnos beskriver Elisabeth Samuelsson att mycket har hänt kring sjukdomen, både hos henne själv och i samhället.
Elisabeth lärde sig leva med och hantera sin IBS
När Elisabeth Samuelsson fick diagnosen IBS var den första tanken som kom att ”vad i hela friden är det för något?” Nu åtta år senare har hon lärt sig leva med sin
Lederna slits inte genom att man rör på sig. Tvärtom har man sett att motion och en aktiv livsstil minskar värken och ökar funktionen i lederna.
Motion och enkla övningar - bästa hjälpen vid artros
Artros är vår vanligaste ledsjukdom och nästan en miljon svenskar är drabbade. Knäleden drabbas ofta och problemet sitter i ledbrosken som blivit sprött och hårt.
För dem som har svårt att ta sig till gymmet kan man även få visuella klasser via sin smartphone, för träning hemma.
Träning för alla- vilken träningsform passar dig?
Om man googlar på träningstrender för 2016, kan man läsa att tekniska prylar seglat upp på toppen av listan.
När man successivt begränsar sitt liv så att det påverkar vardagen negativt, är det en fobi, säger Gabriella Svanberg, legitimerad psykolog.
Så blir du kvitt dina fobier
En fobi är en irrationell fruktan för en viss sak eller situation.
Wokad fruktsallad med lyxig vaniljglass
Wokade frukter? Ja, du såg rätt! En snabb, enkel och fräsch efterrätt som är lätt att göra till många gäster.
Catarina König sökte till Sveriges Mästerkock för andra gången och tog revansch med råge genom att ta sig hela vägen till toppen.
Catarina König - en svensk mästerkock med vinnarskalle
Ambitionerna fanns där redan när Catarina König var liten. En enkel liten kokbok, sidor sammansatta med hjälp av snören.