Senaste hälsonyheterna

Senaste hälsonyheterna

Fynden bekräftar teorin att det är viktigt att du som väljer att äta vegetarisk eller vegansk kost faktiskt får i dig de ämnen som din kropp behöver.
Vegetarisk kost kan kopplas till depression
Brist på viktiga ämnen i kroppen kan kopplas till ökad risk för depression och män som äter vegetariskt kan ligga i riskzonen.
Deltagarna utförde särskilt anpassade yogasekvenser framtagna av artrosexperter för att avlasta lederna.
Forskning: Yoga hjälper mot artros
Artros är den vanligaste formen av reumatisk sjukdom i Sverige.
Avföringsinkontinens är vanligare hos kvinnor och besvären kan bland annat vara en följd av förlossningsskador. , För att diagnostisera avföringsinkontinens kan läkaren använda sig av ett formulär där du fyller i information om symtom, hur ofta läckaget uppstår med mera., Analproppar är ett litet och enkelt hjälpmedel som liknar en tampong och som stoppar avföringen från att läcka ut.
Allt om avföringsinkontinens - det finns hjälpmedel för dig som är drabbad!
För dig som drabbats av avföringsinkontinens kan livet ibland känns både besvärligt och också lite ”skämmigt”.
I yoga får barnen röra på kroppen i alla riktningar, de får träna på stillhet och avslappning och utforska ett inre lugn.
Namasté - gratis barnyoga hela september
Barnyogadagen uppmärksammas första september och nu vill man få fler barn att prova yoga.
Resultatet från studien tyder på att en fiberrik kost kan bidra till att bibehålla och förbättra minnet, koncentrationsförmågan och sinnesstämningen.
Maten som förhindrar diabetes typ 2 och förbättrar ditt minne
Forskning från Lunds universitet visar att du kan minska risken för diabetes typ 2 och förbättra ditt minne genom att äta livsmedel med specifika fibrer. 
Fisktacos på pankofriterad torsk
Tacos i all ära men fish taco kan ibland smälla snäppet högre än den klassiska köttfärsvarianten.
Glass, en tröst i nöden?, Maggan Hägglund som har skrivit boken "Är du en känsloätare?". "Den riktar sig till dem som har krånglat till det här med ätande litegrann. , Många har svårt att sätta ord på sina känslor. En liten ask med känslomagneter kan vara en hjälp att reda ut begreppen. Foto: Jessica Gow/TT
När maten blir en tröst - undvik att äta på känsla
Är hjärtat krossat åker glasspaketet fram och när jobbstressen blir för tuff slinker en bulle ned som tröst.
Hjärnan klarar ett arbetspass på 30-40 minuter i taget. Sedan måste den vila., "Många upplever att multitasking som belönande. Man kommer en bit på vägen med varje uppgift, vilket är förstärkande. Men om man ser till slutresultatet får man mindre gjort.", Om du sköter om dina mentala muskler räcker de längre, kan prestera bättre och du får mer gjort.
Multitasking tröttar ut dina mentala muskler
Det har aldrig varit så lätt att göra många olika saker på kort tid. Men det kostar energi att växla mellan uppgifter.
När samma grubbleri dyker upp för hundrade gången kan det väga tungt på vänner och familj, hur mycket de än vill förstå.
När ältandet tar över
Om man återkommer till samma grubblerier om och om igen utan att komma framåt kan man ha fastnat i ett destruktivt ältande.
Tack vare den nya kunskapen kan sjukvårdspersonalen ta bort ett verkningslöst moment och fokusera på behandling som ger effekt.
Svensk hjärtstudie: Syrgas vid hjärtinfarkt är verkningslöst
Syrgasbehandling vid hjärtinfarkt har länge varit rutin, men nu konstaterar en svensk studie från Karolinska Institutet att syrgasen saknar effekt.