Mjäll

Mjäll

Textstorlek Textstorlek Mindre Större

Mjäll är synliga, torra, vita hudflagor som lossnar ifrån hårbotten. Hos alla människor förnyas huden i hårbotten men när de vita, torra fjällen ökar i mängd och blir synliga kallas det mjäll.

Mjäll kan inte botas men besvären kan förebyggas och lindras med lämplig behandling. Mjäll smittar inte.

Vad beror mjäll på
Orsaken till att man får mjäll kan vara flera.

Jästsvamp – Finns normalt på huden. Har man jästsvamp i stora mängder kan kroppen reagera med att producera fler hudflagor än normalt.

Starka hårmedel – Hårprodukter som schampo, mousse eller spray kan torka ut hår och hårbotten och öka besvären med mjäll. Använd därför milda, parfymfria frisyrprodukter.

Torr hårbotten – På vintern när luften är torrare ökar oftast problemen med mjäll.

Stress och trötthet – Mjäll brukar öka när man är sjuk, trött eller stressad.

Vanliga symtom vid mjäll
Huden i hårbotten förnyas hela tiden. De yttersta hudcellerna lossnar som små, osynliga, vita, torra fjäll. När mängden hudflagor ökar så kallas det mjäll.
Ofta har personer med mjäll även så kallat mjälleksem. Då kliar hårbotten och blir röd samtidigt som den fjällar. Eksemet kan även finnas på andra delar av kroppen till exempel kring ögonbryn och hårfäste, bakom öronen samt på ryggen och bröstet.

Behandling vid mjäll
• Torr hårbotten – Ibland känns hårbotten endast torr utan några synliga hudflagor, då kan ett milt schampo för känslig hårbotten hjälpa.
• Måttliga besvär – Om mjällflagor finns utan andra större besvär kan ett milt mjällschampo hjälpa. Det finns en rad olika att välja bland.
• Svårare besvär – När besvären är stora med mycket mjäll med beläggningar i hårbotten kan ett schampo som är effektivt mot jästsvamp vara bra. Schampot innehåller ketokonazol och bör användas ett par gånger i veckan i fyra veckor och sedan en gång i veckan eller vid behov.

Goda råd
• Byt schampo då och då
• Skölj ur schampot länge
• Använd milda parfymfria produkter
• Använd balsam
• Undvik stress och sov ordentligt

Kontakta vård
Om man inte blir hjälpt av mjällschampo efter att ha provat regelbundet bör man söka vård. Orsaken kan vara mjälleksem eller annan hudsjukdom som kräver en annan behandling.