Ange ditt sökord

Energismoothie med avokado

Energismoothie med avokado

Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter.

Annons:

Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!

Ingredienser

Portioner:  7 dl

  • 1 banan
  • 1 avokado
  • 2 cm ingefära
  • 5 dl äppeljuice
  • 3 msk linfrö
  • 65 g spenat
  • ev 1 nypa salt

Gör såhär

Skala bananen. Dela, kärna ur och gröp ur köttet ur avokadon. Riv ingefäran.

Mixa alla ingredienser i en mixer.

Annons:

Källor:

Icakuriren

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: