Den nya träningstrenden - ölyoga

Den nya träningstrenden - ölyoga

Textstorlek Textstorlek Mindre Större

Kan man kombinera intresset för yoga och träning med alkohol? Ja, det tycker i alla fall grundarna av BierYoga. 

Det tyska företaget har nämligen skapat en ny träningsform som nu sprids över hela världen, öl-yoga.

Stort intresse för öl

De två grundarna är yogalärare med ett stort intresse för öl som helt enkelt har kombinerat dessa två i träningsformen öl-yoga. Det kan låta som ett skämt men grundarna menar att det är på fullaste allvar.

De beskriver öl-yoga som en njutbar träningsform för den som gillar öl och yoga.

Träna balansen

Genom att ta filosofin från yoga och kombinera den med njutningen av att dricka öl når man enligt grundarna den högsta nivån av medvetande. 

Förutom att dricka ölen använder man under passet även flaskan för att träna upp balansen. Under ett yogapass kan det bli mellan två till tre öl.

Omdebatterad träningsform

Träningsexperter runtom i världen, inklusive i Sverige, menar att även om grundarna till öl-yoga är positiva så hör inte alkohol och träning ihop även om ölflaskan används för att träna balansen.

Trots detta har träningsformen blivit en succé i Tyskland och Berlin där trenden startade och sprids nu vidare ut i världen.